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熱敷鹽敷腋窩的益處

  來源:www.parallelaxiom.com
  熱敷鹽的原料是粗鹽,即指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶,即天然鹽,能刺激和促進皮脂腺的分泌,有發汗的作用,它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分,激發人體抵抗能力。
  另外,熱鹽包敷,會使酸痛部位的血液循環順暢許多。血液循環正常了,新陳代謝就會加快,血液裏的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”,酸痛自然也就會減輕。
  說起強身健體,許多人都知道手、腳的穴位很多,常按揉可保健,卻沒想到腋窩這個人們日常活動中很少觸及的部位,它的保健功效也不亞於手和腳。腋窩是頸部與上肢間血管和神經的通路,也是腋窩動脈、腋淋巴結群組織的集合處,擔負著血液輸送、免疫防禦功能,腋窩處有一個重要穴位,中醫名為極泉(腋窩頂點的腋動脈搏動處)。
  無論中醫還是西醫,都很重視腋窩的保健作用,經常按壓和用海鹽熱敷腋窩對健康很有好處。西醫認為,常按腋窩,通過改善血液供應、刺激淋巴,可改善心肺功能,增加肺活量,提高呼吸係統功能;促進食欲,提高消化能力。中醫認為,針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效;可調氣和血、解痙止痛,還能緩解“心痛”,對肘臂冷痛也有一定療效;促進神經體液循環,使全身器官享受更多養分和氧氣。
  熱敷腋窩,強健心肺。
  
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